Post allenamento ogni uno di noi avverte la fatica del lavoro svolto indipendentemente dal livello personale di allenamento. Per la maggioranza degli addetti ai lavori e non, questo stato fisico viene associato all’Acido Lattico, ma quando questa associazione è giusta? Si parla di Acido Lattico…
Indolenzimento muscolare o acido lattico?
