Cos’è l’effetto whoosh e perchè il nostro peso non scende? Cerchiamo di spiegartelo con il grafico che segue.
Perchè il peso non scende? L’effetto Whoosh.
Cos’è l’effetto whoosh e perchè il nostro peso non scende? Cerchiamo di spiegartelo con il grafico che segue.
Per un personal trainer l’obiettivo del cliente è il filo conduttore della creazione e della realizzazione del percorso di allenamento. Il punto di partenza sono i test d’ingresso e le valutazioni corporee: misurazione altezza/peso, centimetria e Bia. Scopriamo insieme cosa sono e a cosa servono…