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Chi siamo

Se hai voglia di perdere peso o tonificare in modo rapido, indolore, senza sforzo e senza sudore, non siamo quello che fa per te.

Ti offriamo professionalità, impegno e dedizione: dedichiamo tutto il tempo necessario al tuo allenamento per aiutarti a raggiungere risultati definitivi.

Diego ed Ilaria saranno al tuo fianco per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso un allenamento personalizzato, intenso e costantemente misurato.

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Ilaria
L'equilibrio e la tonicità
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Diego
Lo spirito e la determinazione
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CON NOI PUOI
"Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante... superarle è ciò che le da significato."

Un allenamento personalizzato, adatto alle tue esigenze per raggiungere risultati definitivi

Non facciamo promesse che non possiamo mantenere. Ti proponiamo competenza, serietà e impegno.
Affidati a noi e non rimarrai deluso.

Inizia subito a raggiungere i tuoi obiettivi
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UNA FORMULA SEMPLICE
Scegli il tuo obiettivo e scegli come vuoi allenarti: in personal training per ottenere il massimo risultato con un allenamento individuale oppure in gruppo, seguendo i ritmi di chi come te vuole raggiungere obiettivi incentivanti
Richiedi maggiori informazioni

Cosa facciamo

Il nostro approccio è semplice: allenamento personalizzato o in gruppo, adatto alle tue esigenze e caratteristiche. Hai voglia di allenarti, sudare e vedere dei risultati concreti? Sei nel posto giusto.

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

Scopri il metodo
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Functional Trainings

Attività fisica per migliorare la componente coordinativa dell’individuo con esercizi a corpo libero che impegnano tutto l'organismo.

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Preparazione fisica per agonisti e atleti

Armonizzare lo sviluppo delle qualità fisiche per affrontare periodi più intensi di attività sportiva, di solito corrispondenti al periodo di gara.
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Sport da combattimento

L'alternanza tra flessibilità, forza esplosiva e resistenza è il punto di forza delle discipline ispirate alle arti marziali e basate sul contatto fisico.
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Ginnastica dolce e posturale

Esercizi a corpo libero per persone sedentarie oppure per ristabilire l’equilibrio muscolare con precisi movimenti che migliorano la postura.
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Fisioterapia

Curare, prevenire o riabilitare pazienti con disfunzioni congenite o acquisite successivamente in ambito muscolo - scheletrico, neurologico e viscerale.

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Educazione alimentare

Miglioramento generale dello stato di nutrizione attraverso adeguate abitudini alimentari e l'eliminazione di diete insoddisfacenti e "fai-da-te".

IL TUO PERSONAL TRAINER

Allenamento personalizzato, adatto alle tue esigenze per raggiungere risultati definitivi
Galleria foto
Scopri attraverso alcuni scatti, la nostra metodologia di lavoro
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